धुंधलापन

नवरात्र हो या ईद उपवास करना भारतीय संस्कृति का बहुत ही अविभाज्य ऐसा भाग है , उपवास शरीर के लिए अच्छा भी माना जाता है, कुछ अवधि शरीर को आराम करने के लिए देना, शारीरिक प्रकृति के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है। इससे शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकालने में मदद होती है। … Read more