डायबिटीज और आहार

डायबिटीज बढ़ जाने के डर से कुछ लोग खाना पीना छोड़ देते है , और इसका कारन होता है सही जानकारी न होना। डायबिटीज में क्या खाना चाहिए और क्या खाना नहीं चाहिए इसकी सही जानकारी हो तो शुगर कंट्रोल में रख सकते है। दिनभर में डायबिटीज पेशेंट को 1600-1700 कैलोरी लेनी चाहिए। और इसके … Read more