क्या डायबिटीज़ में अंगूर खा सकते है? क्या है फायदे और नुकसान?

पिछले ब्लॉग मे आपने तरबूज और खरबूज के बारे पढ़ा था कि, डाइबीटीज़ मरीज  के लिए ये फल अच्छे है या नहीं। तो आज हम अंगूर के बारे में जानते है। अंगूर सेहत के साथ साथ शुगर में कितने फायदेमंद है।     डाइबीटीज़ के मरीज किसी चीज का सेवन करने में जागरूक रहते है, और … Read more