डायबिटीज़ और उपवास में क्या खाना चाहिए

वैसे तो डायबिटीज़ एक वैश्विक स्वास्थ समस्या है, लेकिन लोग इसे गंभीरता से देखने की बजाय अक्सर नजरंदाज करते है, पर अब इस व्यापक विकार को अनदेखा करना ठीक नहीं है। और ऐसेमें धार्मिक उपवास के कारण डायबिटीज़ मरीजोंका खतरा बढ़ जाता है। भारत में सालभर त्योहार मनायें जाते है और इनमें से ज़्यादातर त्योहारों … Read more