डायबिटीज के मरीज

दोपहर का खाना यह दिन में सबसे महत्वपूर्ण ऐसा हिस्सा होता है, भले ही आप बाकी २ समय कुछ खाये या नहीं खाये, रात के समय कुछ हल्का फुल्का खाए लेकिन दोपहर का खाना सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण होता है , लेकिन जैसे एक सामान्य इंसान दोपहर का खाना पेट भर के कर सकता है वैसा … Read more